Клуб Body Sport проводит занятия аэробикой с использованием современного спортивного снаряда Power Ball. Он представляет собой большой мяч для силовой гимнастики. С его использованием можно выполнять ряд специальных упражнений, которые:
- обеспечивают профилактику и лечение опорно-двигательного аппарата человека;
- улучшают чувство равновесия, роботу вестибулярного аппарата;
- обеспечивают реабилитацию после серьезных травм и переломов рук, ног, позвоночника.
Кроме этого занятия с Power Ball положиельно влияют на сердечнососудистую систему, поддерживают мышцы в тонусе, позволяют снизить вес, полностью удалить или сократить жировые отложения в определенных частях тела.
С мячом можно проводить индивидуальные и групповые занятия аэробикой. Его могут использовать и люди с избыточным весом. При этом он полностью безопасен в использовании, так как при разрыве в том, или ином месте, постепенно сдувается, а не лопает. Таким образом человек не упадет на пол и не получит травму. Мяч выполнен из прочного и мягкого материала и не вызывает дискомфорта при соприкосновении с телом человека. Больше информации можно получить ЗДЕСЬ.